2026-01-16
腰痛或許隱藏坐骨神經痛危機：腳趾無力、踮腳困難、單腳搖晃、肌肉萎縮為危險信號，及早專業診斷結合中醫針灸推拿草藥，寶運中醫香港針對性治療，防癱瘓風險，恢復健康生活。
2026-01-16
冬季關節保暖中醫攻略：肩膝指關節易受寒邪侵襲，透過穴位防護、湯水暖身、三層穿衣法及寶運中醫針灸推拿，有效驅寒散濕、促進氣血循環，維持關節靈活與健康。
2025-12-14
許多研究表明，久坐可能對健康有負面影響，尤其是在膝關節上。本文將探討久坐對膝關節的影響，以及一些常見的膝關節問題，如膝頭咔咔聲和膝關節痛。
2025-10-09
不少上班族在長期高壓下工作，會不自覺聳起肩膀。這種姿勢不僅會導致肩膊和頸部的肌肉緊張，還可能造成肌肉筋結，進一步影響身體的靈活性。
2025-10-06
足底筋膜炎（Plantar Fasciitis）是一種常見的足部疾病，表現為腳跟或足底疼痛，尤其在早晨起床踏地時疼痛最為明顯。中醫將此病歸屬於「筋傷」、「痹證」範疇，認為其發病與肝腎不足、氣血虧虛、經絡不通密切相關，尋找合適的中醫診所，可成為有效解決問題的開始。
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